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Phexik's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

maj 2018

ma 28:

641 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,28g		51,07g		77,90g

-

-

april 2018

ti 10:

551 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,81g		44,93g		1,12g

-

-

ma 9:

767 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,50g		45,50g		1,10g

-

-

marts 2018

fr 16:

3306 *

220%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,69g		124,18g		367,61g

-

-

to 15:

1504 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,98g		113,51g		150,72g

-

-

on 14:

1575 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,18g		84,81g		124,06g

-

-

ti 13:

1605 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,57g		134,17g		69,78g

-

-

ma 12:

1650 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,48g		179,37g		31,04g

-

-

sø 11:

1408 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,26g		135,30g		28,27g

-

-

lø 10:

1723 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,62g		172,42g		9,45g

-

-

fr 9:

1581 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,40g		138,24g		60,59g

-

-

to 8:

1614 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,18g		133,49g		4,21g

-

-

on 7:

1410 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,17g		176,55g		3,92g

-

-

ti 6:

1296 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,22g		177,24g		35,97g

-

-

ma 5:

1047 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,77g		172,94g		25,64g

-

-

fr 2:

604 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,71g		55,90g		41,21g

-

-

to 1:

1719 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
131,17g		132,31g		2,75g

-

-

februar 2018

on 28:

1634 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,41g		195,61g		36,36g

-

-

ti 27:

1352 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,37g		189,88g		34,10g

-

-

ma 26:

1500 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,93g		196,99g		33,21g

-

-

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