ariadna.arakelyants's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2018
lø 29: - - 1* -
november 2018
fr 30: 1101 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,70g
 
30,77g
 
171,96g
- -
to 29: 1290 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,64g
 
77,56g
 
144,70g
- -
fr 23: 1758 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,34g
 
118,62g
 
90,34g
- -
on 21: 651 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,55g
 
25,48g
 
45,84g
- -
ma 19: 424 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,71g
 
28,71g
 
48,56g
- -
lø 17: - - 241* -
fr 16: - - 33* -
on 14: - - 110* -
ti 13: - - 99* -
ma 12: - - 256* -
sø 11: - - 106* -
lø 10: 593 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,32g
 
30,31g
 
64,23g
224*  369
fr 9: 1397 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,01g
 
77,24g
 
172,79g
19*  1378
to 8: 1695 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,96g
 
144,96g
 
82,02g
74*  1621
on 7: 1851 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,92g
 
160,16g
 
143,44g
213*  1638
ti 6: 1647 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,02g
 
100,93g
 
69,43g
3*  1644
ma 5: 1518 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,81g
 
115,51g
 
133,98g
303*  1215
sø 4: 1683 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,52g
 
118,76g
 
187,71g
292*  1391
lø 3: 999 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,60g
 
92,99g
 
128,42g
243*  756
fr 2: 1069 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,02g
 
90,27g
 
63,25g
- -
to 1: 1479 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,08g
 
136,14g
 
118,92g
- -
oktober 2018
lø 27: - - 134* -
fr 26: - - 124* -
to 25: - - 193* -
on 24: - - 216* -
ma 22: - - 149* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.