koluchka1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2021
ma 30: 308 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,82g
 
9,75g
 
18,58g
- -
sø 29: 1361 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,23g
 
48,30g
 
145,40g
- -
lø 28: 292 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,22g
 
16,13g
 
32,78g
- -
fr 27: 1093 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,54g
 
70,76g
 
104,25g
- -
ma 23: 574 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,10g
 
22,71g
 
78,32g
- -
sø 22: 1654 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,70g
 
82,60g
 
157,43g
- -
lø 21: 668 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,46g
 
30,79g
 
87,45g
- -
fr 20: 473 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,38g
 
24,22g
 
61,48g
- -
fr 13: 536 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,78g
 
19,76g
 
75,80g
- -
lø 7: 402 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,29g
 
16,53g
 
33,77g
- -
fr 6: 501 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,60g
 
18,81g
 
74,05g
- -
to 5: 390 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,06g
 
23,39g
 
36,55g
1700*  1310
december 2019
fr 6: 848 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,33g
 
52,06g
 
77,20g
- -
to 5: 656 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,24g
 
43,59g
 
70,75g
- -
on 4: 706 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,68g
 
47,64g
 
65,74g
- -
ti 3: 755 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,24g
 
46,39g
 
92,80g
- -
ma 2: 420 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,19g
 
24,72g
 
68,14g
- -
november 2019
ma 25: 231 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
8,02g
 
28,52g
- -
lø 23: 246 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,16g
 
31,59g
 
23,98g
- -
fr 22: 414 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,67g
 
33,66g
 
39,94g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.