laaura0's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
ma 15: 826 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,32g
 
36,60g
 
127,68g
1837*  1011
to 11: 530 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,54g
 
9,64g
 
60,57g
- -
april 2022
ti 26: 426 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,63g
 
21,76g
 
47,96g
- -
marts 2022
ti 15: 106 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,24g
 
4,00g
 
10,24g
- -
marts 2021
to 25: 276 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,67g
 
8,73g
 
59,25g
- -
ma 22: 229 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,72g
 
8,62g
 
44,83g
- -
on 17: 279 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,26g
 
15,98g
 
52,20g
- -
ti 16: 298 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,51g
 
16,91g
 
39,43g
1964*  1666
ma 8: 146 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,15g
 
9,71g
 
17,70g
- -
februar 2021
fr 26: 457 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,67g
 
30,60g
 
37,36g
- -
lø 20: 299 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,27g
 
13,83g
 
48,26g
- -
to 11: 147 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,58g
 
5,48g
 
26,77g
- -
on 10: 489 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,96g
 
33,75g
 
79,29g
2070*  1581
ma 8: 88 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,16g
 
4,58g
 
15,06g
- -
lø 6: 65 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,20g
 
6,40g
 
9,60g
- -
to 4: 164 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,78g
 
12,38g
 
19,37g
- -
ti 2: - - 2515* -
januar 2021
ma 11: - - 2084* -
ma 4: 188 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,20g
 
8,80g
 
1,40g
- -
december 2020
ma 28: 503 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,75g
 
33,39g
 
61,19g
1966*  1463
sø 27: 631 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,83g
 
25,84g
 
67,48g
- -
sø 20: 412 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,67g
 
10,57g
 
58,41g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.