Tatiana100's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 28: 1488 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,46g
 
117,88g
 
124,43g
44*  1444
fr 27: 1830 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,11g
 
109,81g
 
193,04g
9*  1821
to 26: 1308 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,55g
 
122,02g
 
108,85g
60*  1248
on 25: 1684 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,16g
 
140,81g
 
179,81g
42*  1642
ti 24: 1232 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,29g
 
94,86g
 
124,66g
23*  1209
ma 23: 1175 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,01g
 
123,45g
 
88,24g
139*  1036
sø 22: 1320 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,06g
 
104,07g
 
122,65g
70*  1250
lø 21: 1266 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,70g
 
103,19g
 
107,00g
13*  1253
fr 20: 1648 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,43g
 
129,09g
 
163,73g
82*  1566
to 19: 1908 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,15g
 
135,46g
 
201,57g
16*  1892
on 18: 1848 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,66g
 
95,94g
 
278,47g
61*  1787
ti 17: 1695 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,76g
 
128,54g
 
203,04g
5*  1690
ma 16: 1563 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,41g
 
108,65g
 
129,96g
26*  1537
sø 15: 1652 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,66g
 
121,03g
 
141,44g
21*  1631
lø 14: 1859 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,20g
 
134,23g
 
180,69g
77*  1782
fr 13: 2066 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,88g
 
149,25g
 
232,63g
25*  2041
to 12: 1702 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,24g
 
124,06g
 
192,25g
40*  1662
on 11: 1762 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,41g
 
102,38g
 
243,52g
25*  1737
ti 10: 1378 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,92g
 
78,00g
 
214,37g
4*  1374
ma 9: 1272 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,84g
 
93,08g
 
156,74g
66*  1206
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.