Polsote's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
lø 17: 216 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,02g
 
8,82g
 
28,14g
- -
to 15: 1460 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,47g
 
49,33g
 
160,09g
- -
on 14: 1133 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,09g
 
39,74g
 
159,34g
- -
ti 13: 1539 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,07g
 
52,44g
 
204,37g
- -
ma 12: 1167 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,93g
 
59,54g
 
172,42g
- -
juli 2024
ma 8: 518 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,93g
 
20,90g
 
52,92g
- -
lø 6: 404 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,05g
 
20,91g
 
47,46g
- -
fr 5: 1478 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,76g
 
71,15g
 
164,15g
- -
to 4: 1125 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,25g
 
55,83g
 
139,95g
- -
on 3: 1437 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,53g
 
73,77g
 
119,20g
- -
juni 2024
lø 15: 392 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,57g
 
15,80g
 
53,72g
- -
maj 2024
fr 17: 346 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,16g
 
17,54g
 
29,30g
- -
ti 14: 479 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,07g
 
21,32g
 
57,24g
- -
sø 12: 417 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,23g
 
22,86g
 
35,45g
- -
april 2024
on 3: 440 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,87g
 
20,94g
 
40,33g
- -
marts 2024
lø 30: 774 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,17g
 
21,45g
 
97,00g
- -
to 28: 1226 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,16g
 
37,11g
 
145,47g
- -
on 27: 1088 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,33g
 
46,97g
 
130,40g
- -
ti 26: 1346 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,60g
 
61,21g
 
167,86g
- -
fr 22: 325 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,16g
 
12,93g
 
37,53g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.