belaten's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: 537 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,94g
 
21,50g
 
79,03g
- -
to 26: 422 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,71g
 
24,57g
 
38,39g
95*  327
on 25: - - 190* -
ti 24: 1168 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,27g
 
65,13g
 
149,04g
104*  1064
ma 23: - - 109* -
sø 22: - - 68* -
lø 21: - - 44* -
fr 20: 1150 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,79g
 
61,34g
 
147,90g
43*  1107
to 19: - - 99* -
on 18: 598 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,61g
 
39,53g
 
44,07g
77*  521
ti 17: 1534 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,51g
 
100,88g
 
150,69g
253*  1281
ma 16: 403 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,52g
 
16,90g
 
55,17g
108*  295
sø 15: - - 89* -
lø 14: 1524 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,95g
 
111,54g
 
109,57g
221*  1303
fr 13: 1018 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,11g
 
60,68g
 
81,61g
219*  799
to 12: - - 178* -
on 11: 652 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,48g
 
50,22g
 
57,97g
62*  590
ti 10: - - 144* -
ma 9: - - 159* -
sø 8: - - 135* -
lø 7: 1181 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,27g
 
69,64g
 
141,66g
71*  1110
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.