LemosCah.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
ma 29: 814 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,01g
 
49,64g
 
99,91g
2967*  2153
juli 2023
ma 31: 225 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,00g
 
20,00g
 
9,00g
- -
ti 25: 307 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,59g
 
23,60g
 
33,56g
- -
ma 24: 252 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,09g
 
13,66g
 
28,29g
- -
lø 22: 1001 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,84g
 
58,09g
 
121,12g
- -
fr 21: 680 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,51g
 
31,61g
 
97,54g
- -
to 20: 865 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,64g
 
57,93g
 
103,65g
- -
on 19: 1044 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,40g
 
57,04g
 
131,26g
3279*  2235
ti 18: 711 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,25g
 
30,62g
 
80,30g
- -
ma 17: 1081 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,49g
 
56,94g
 
134,22g
2967*  1886
sø 16: 934 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,97g
 
44,38g
 
142,99g
- -
lø 15: 1077 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,06g
 
52,80g
 
136,04g
2996*  1919
august 2021
on 25: 213 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,54g
 
33,36g
 
9,00g
- -
on 18: 425 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,23g
 
50,56g
 
48,45g
- -
ti 17: 262 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,62g
 
28,48g
 
30,15g
- -
ma 16: 480 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,00g
 
34,53g
 
54,04g
- -
sø 15: 479 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,27g
 
39,49g
 
64,00g
- -
lø 14: 319 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,25g
 
40,14g
 
21,96g
- -
januar 2021
ma 18: 873 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,50g
 
54,97g
 
93,93g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.