Shmuel_Rosental's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 11: 1862 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,22g
 
101,41g
 
155,78g
- -
lø 7: 1243 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,50g
 
46,38g
 
104,50g
- -
fr 6: 1765 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,95g
 
28,41g
 
130,46g
- -
ti 3: 2025 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,83g
 
154,36g
 
120,45g
- -
ma 2: 1231 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,26g
 
41,28g
 
163,68g
- -
sø 1: 1360 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,50g
 
37,20g
 
144,95g
- -
august 2024
on 28: 1176 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,70g
 
26,60g
 
140,50g
- -
ti 27: - - 2070* -
ma 26: - - 3155* -
sø 25: - - 2813* -
lø 24: - - 3848* -
fr 23: - - 2736* -
to 22: - - 2621* -
on 21: - - 1736* -
ti 20: - - 2315* -
ma 19: - - 1941* -
sø 18: 1904 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,90g
 
59,60g
 
184,80g
2260*  356
lø 17: - - 2469* -
fr 16: 2236 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,17g
 
81,52g
 
211,93g
2701*  465
to 15: 1623 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,11g
 
55,96g
 
173,75g
2840*  1217
on 14: 1904 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,80g
 
72,19g
 
180,40g
2732*  828
ti 13: - - 2504* -
ma 12: 703 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,80g
 
41,80g
 
38,00g
902*  199
sø 11: - - 1868* -
lø 10: - - 965* -
fr 9: - - 1931* -
to 8: - - 2724* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.