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silvianuri's Kost Kalender - Oversigt

silvianuri's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2021

sø 21:

854 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,99g		87,46g		68,24g

-

-

lø 20:

615 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,78g		33,87g		66,57g

-

-

fr 19:

1123 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,37g		83,75g		114,76g

-

-

to 18:

1627 *

136%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,34g		116,61g		155,43g

-

-

on 17:

1085 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,26g		79,76g		133,91g

-

-

ti 16:

1154 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,76g		79,95g		123,36g

-

-

ma 15:

966 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,48g		93,53g		125,29g

-

-

to 11:

406 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,52g		42,30g		40,77g

-

-

on 10:

1716 *

143%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,61g		114,56g		164,42g

-

-

ti 9:

936 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,42g		90,28g		66,90g

-

-

sø 7:

1360 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,04g		122,97g		135,91g

-

-

lø 6:

1326 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,72g		120,32g		144,64g

-

-

fr 5:

1395 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,30g		96,34g		157,26g

-

-

to 4:

935 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,82g		74,86g		78,20g

-

-

on 3:

1188 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,83g		69,79g		144,16g

-

-

ti 2:

1165 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,15g		88,61g		105,58g

-

-

ma 1:

888 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,32g		79,33g		97,36g

-

-

oktober 2021

sø 31:

2012 *

168%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,87g		145,96g		184,88g

-

-

lø 30:

1135 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,80g		78,38g		137,56g

-

-

fr 29:

1122 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,02g		76,13g		116,70g

-

-

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