ey622375's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2018
sø 14: 688 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,90g
 
11,00g
 
109,10g
- -
lø 13: 1347 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,56g
 
42,28g
 
214,70g
- -
fr 12: 998 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,19g
 
43,16g
 
148,48g
- -
to 11: 649 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,96g
 
35,85g
 
88,16g
- -
on 10: 692 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,63g
 
34,43g
 
81,60g
- -
ti 9: 1130 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,25g
 
64,57g
 
117,78g
- -
ma 8: 833 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,21g
 
30,38g
 
96,62g
- -
sø 7: 912 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,29g
 
29,95g
 
115,25g
- -
lø 6: 1095 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,39g
 
39,35g
 
158,08g
- -
fr 5: 831 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,99g
 
40,43g
 
92,30g
- -
to 4: 865 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,10g
 
22,26g
 
106,45g
- -
on 3: 1235 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,34g
 
40,60g
 
157,90g
- -
ti 2: 908 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,88g
 
26,13g
 
146,47g
- -
ma 1: 1103 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,12g
 
64,63g
 
105,04g
- -
december 2017
sø 31: 1325 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,46g
 
65,63g
 
156,64g
- -
lø 30: 1030 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,23g
 
46,27g
 
150,55g
- -
fr 29: 801 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,80g
 
44,15g
 
99,06g
- -
to 28: 1074 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,43g
 
38,08g
 
138,29g
- -
on 27: 804 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,16g
 
41,00g
 
76,84g
- -
ti 26: 467 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,17g
 
14,80g
 
88,85g
- -
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