lissa9393's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2018
to 11: 1186 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,05g
 
55,88g
 
124,56g
- -
on 10: 730 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,08g
 
22,83g
 
123,73g
2735*  2005
ti 9: 920 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,90g
 
38,47g
 
141,37g
- -
ma 8: 1155 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,78g
 
49,74g
 
192,81g
2204*  1049
sø 7: 1194 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,28g
 
40,86g
 
188,78g
2735*  1541
lø 6: 1944 * 162%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,99g
 
69,75g
 
289,58g
- -
fr 5: 1658 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,98g
 
58,92g
 
271,91g
2499*  841
to 4: 792 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,51g
 
41,10g
 
130,30g
2735*  1943
on 3: 1081 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,10g
 
63,42g
 
134,75g
2425*  1344
ti 2: 982 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,00g
 
45,58g
 
134,47g
2752*  1770
ma 1: 972 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,43g
 
49,72g
 
120,04g
2771*  1799
december 2017
sø 31: 1139 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,82g
 
71,12g
 
128,58g
- -
lø 30: 990 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,03g
 
51,65g
 
109,66g
3152*  2162
fr 29: 985 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,03g
 
33,89g
 
143,32g
- -
to 28: 1306 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,36g
 
46,03g
 
209,33g
2995*  1689
on 27: 758 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,04g
 
34,75g
 
94,52g
2941*  2183
ti 26: 1415 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,20g
 
66,72g
 
197,94g
3009*  1594
ma 25: 1091 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,01g
 
52,93g
 
151,17g
3106*  2015
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.