haseeins's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
on 10: 2430 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,48g
 
85,64g
 
340,97g
323*  2107
ti 9: 2109 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,77g
 
77,62g
 
325,53g
1045*  1064
ma 8: 2299 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,72g
 
101,61g
 
270,53g
326*  1973
sø 7: 2671 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,29g
 
111,25g
 
271,40g
343*  2328
lø 6: 1872 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,98g
 
53,57g
 
229,24g
299*  1573
fr 5: 2245 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,55g
 
97,77g
 
242,89g
305*  1940
to 4: 2450 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,72g
 
86,26g
 
340,16g
147*  2303
on 3: 2723 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,08g
 
150,44g
 
280,32g
278*  2445
ti 2: 2132 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,65g
 
91,87g
 
242,17g
124*  2008
ma 1: 2630 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,60g
 
97,20g
 
341,53g
256*  2374
juni 2024
sø 30: 2295 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,79g
 
115,97g
 
186,09g
194*  2101
lø 29: 2423 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,95g
 
71,78g
 
287,90g
188*  2235
fr 28: 2318 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,96g
 
89,20g
 
305,13g
1364*  954
to 27: 2330 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,90g
 
119,05g
 
280,71g
289*  2041
on 26: 1907 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,55g
 
72,97g
 
296,03g
478*  1429
ti 25: 2027 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,18g
 
95,29g
 
245,18g
184*  1843
ma 24: 2079 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,47g
 
91,36g
 
260,87g
453*  1626
sø 23: 2665 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,39g
 
148,89g
 
270,14g
627*  2038
lø 22: 2828 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,20g
 
143,49g
 
290,83g
408*  2420
fr 21: 2836 * 123%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,91g
 
124,00g
 
344,01g
184*  2652
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.