gülcan deniz's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 843 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,30g
 
24,51g
 
129,64g
1679*  836
ti 10: 228 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,91g
 
3,42g
 
35,17g
- -
august 2024
to 1: 1139 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,40g
 
24,03g
 
175,51g
- -
juli 2024
sø 28: 722 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,29g
 
28,21g
 
59,19g
- -
fr 26: 452 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,44g
 
12,82g
 
80,16g
- -
to 25: 1081 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,03g
 
47,63g
 
162,77g
- -
on 24: 673 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,67g
 
19,86g
 
96,08g
891*  218
ti 23: 766 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,06g
 
20,51g
 
116,03g
- -
ma 22: 903 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,59g
 
22,10g
 
99,80g
- -
lø 20: 740 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,89g
 
26,64g
 
105,50g
- -
fr 19: 929 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,50g
 
18,77g
 
124,42g
- -
to 18: 688 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,75g
 
21,41g
 
85,91g
- -
ti 16: 1071 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,01g
 
53,39g
 
87,99g
- -
ma 15: 1326 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,61g
 
52,77g
 
133,88g
- -
sø 14: 896 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,73g
 
27,15g
 
111,27g
716*  180
fr 12: 67 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,55g
 
1,96g
 
15,57g
- -
on 10: 221 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,12g
 
6,77g
 
53,36g
- -
ti 9: 1556 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,89g
 
47,76g
 
202,77g
344*  1212
sø 7: 818 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,46g
 
52,24g
 
120,83g
634*  184
to 4: 582 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,28g
 
26,75g
 
75,98g
434*  148
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.