lucienefranke's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 513 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,78g
 
38,65g
 
51,89g
- -
sø 22: 101 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,80g
 
2,80g
 
21,00g
- -
ti 17: 382 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,20g
 
28,10g
 
0,98g
- -
on 11: 58 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,78g
 
1,68g
 
3,02g
- -
ti 10: 281 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,51g
 
23,63g
 
33,81g
- -
ma 9: 326 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,95g
 
12,26g
 
25,12g
- -
august 2024
sø 25: 58 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,10g
 
1,13g
 
12,68g
- -
fr 23: 206 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,20g
 
10,85g
 
25,95g
- -
ti 20: 256 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,30g
 
14,70g
 
17,10g
- -
ma 19: 515 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,93g
 
43,92g
 
41,53g
- -
sø 18: 197 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,39g
 
14,07g
 
19,39g
- -
lø 17: 260 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,88g
 
18,88g
 
11,92g
- -
fr 16: 319 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,94g
 
12,42g
 
54,04g
- -
ma 12: 317 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,55g
 
27,78g
 
40,62g
- -
to 8: 968 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,17g
 
53,95g
 
91,12g
- -
ma 5: 125 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,95g
 
3,12g
 
22,30g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.