TobiVK's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 26: 2432 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,88g
 
127,65g
 
274,92g
- -
juli 2024
ma 22: 1030 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,79g
 
77,48g
 
96,84g
- -
ti 16: 1299 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,90g
 
83,57g
 
132,93g
- -
on 10: 618 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,40g
 
48,66g
 
79,37g
- -
ti 9: 1722 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,00g
 
62,73g
 
273,69g
- -
ma 8: 1889 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,63g
 
92,68g
 
288,95g
- -
sø 7: 582 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,66g
 
27,80g
 
64,78g
- -
fr 5: 824 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,09g
 
53,75g
 
116,43g
- -
ti 2: 2569 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,97g
 
130,12g
 
258,54g
- -
ma 1: 1369 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,84g
 
101,47g
 
107,40g
- -
juni 2024
on 26: 949 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,05g
 
53,33g
 
123,98g
- -
ti 25: 1369 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,82g
 
72,88g
 
161,34g
- -
ma 24: 1514 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,95g
 
75,06g
 
185,94g
- -
fr 21: 1201 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,96g
 
35,95g
 
203,35g
- -
to 20: 1887 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,49g
 
109,17g
 
156,29g
- -
sø 16: 1542 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,31g
 
94,35g
 
105,91g
- -
to 13: 1442 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,51g
 
122,39g
 
59,91g
- -
on 12: 2254 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,52g
 
101,95g
 
355,19g
- -
ti 11: 721 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,15g
 
59,26g
 
14,32g
- -
ma 10: 2016 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,80g
 
138,49g
 
221,31g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.