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Olya Zanko's Kost Kalender - Oversigt

Olya Zanko's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2024

fr 12:

1415 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,10g		47,60g		165,70g

-

-

november 2023

on 29:

1060 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,11g		35,75g		112,27g

-

-

september 2023

on 6:

519 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,10g		25,37g		78,13g

-

-

juni 2023

on 28:

1670 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,33g		61,76g		166,66g

-

-

ti 27:

2047 *

128%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,66g		58,65g		255,36g

-

-

marts 2023

ti 28:

1505 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,69g		65,08g		168,90g

-

-

fr 17:

693 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,74g		31,64g		28,96g

-

-

to 16:

451 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,50g		10,90g		32,90g

-

-

on 15:

1637 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
83,78g		71,36g		148,89g

-

-

ti 14:

1632 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,97g		55,47g		137,59g

-

-

ma 13:

1540 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,93g		79,11g		133,83g

-

-

fr 10:

1357 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,56g		78,33g		106,29g

-

-

to 9:

1976 *

152%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
111,35g		50,29g		204,18g

-

-

on 8:

376 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,98g		15,20g		37,28g

-

-

ti 7:

638 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,24g		18,55g		68,97g

-

-

ma 6:

1449 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,40g		61,60g		173,50g

-

-

sø 5:

941 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,12g		18,56g		127,15g

-

-

lø 4:

1394 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,84g		53,17g		91,58g

-

-

oktober 2022

to 13:

1041 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,62g		29,32g		103,81g

-

-

september 2022

on 7:

1241 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,90g		38,70g		136,00g

-

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