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olgastop's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

april 2020

ti 28:

290 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,66g		15,88g		24,61g

-

-

januar 2020

ti 14:

1491 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,72g		104,70g		178,36g

-

-

ma 13:

1374 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,19g		103,84g		144,06g

-

-

sø 12:

1477 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,37g		103,98g		158,47g

-

-

oktober 2019

sø 13:

1699 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,33g		74,59g		225,20g

-

-

sø 6:

870 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,16g		29,02g		99,58g

-

-

lø 5:

1630 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,22g		81,05g		200,07g

-

-

to 3:

1710 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,22g		75,85g		240,61g

-

-

on 2:

1661 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,00g		72,59g		244,24g

-

-

ti 1:

2013 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,82g		104,79g		223,96g

-

-

september 2019

ma 30:

1750 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,51g		111,78g		192,33g

-

-

sø 29:

1558 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,36g		89,36g		196,15g

-

-

lø 28:

1842 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,66g		49,32g		266,33g

-

-

fr 27:

583 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,95g		13,06g		111,83g

-

-

to 26:

1812 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,50g		78,12g		213,20g

-

-

on 25:

1627 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,85g		78,06g		196,32g

-

-

ti 24:

1699 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,96g		86,39g		248,37g

-

-

ma 23:

1686 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,16g		98,56g		195,40g

-

-

lø 21:

1776 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,94g		94,60g		207,29g

-

-

fr 20:

1605 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,99g		76,68g		153,63g

-

-

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