Emilyn Souza's Kost Kalender - september 2024


Dagligt Gennemsnit:   Motion: 0 Kal   Madvarer: 1374 Kal (Fedt: 59,75g, Protein: 45,76g, Kulhyd.: 163,64g)
Månedlig Total: Motion: 0 Kal   Madvarer: 2748 Kal (Fedt: 119,50g, Protein: 91,53g, Kulhyd.: 327,28g)

mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6 7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Information om Dagligt Kaloriegennemsnit

81%
af GDA*
(1374 kal)
81% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (48%)
 
Fedt (39%)
 
Protein (13%)
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (20 jan 18)
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.