spngirll's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
ti 4: 652 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,48g
 
48,70g
 
65,11g
2080*  1428
maj 2024
fr 24: 301 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,83g
 
11,99g
 
50,80g
- -
to 23: 282 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,44g
 
15,70g
 
40,97g
- -
on 22: 951 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,05g
 
53,93g
 
133,85g
- -
fr 17: 196 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,80g
 
13,35g
 
13,25g
- -
to 16: 832 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,10g
 
42,49g
 
104,24g
- -
ti 14: 1309 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,57g
 
68,11g
 
132,66g
- -
ma 13: 668 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,54g
 
34,50g
 
72,93g
- -
fr 10: 312 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,56g
 
18,34g
 
29,43g
- -
to 9: 1456 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,85g
 
69,62g
 
132,77g
- -
ti 7: 1129 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,16g
 
65,47g
 
121,71g
2080*  951
april 2024
sø 28: 357 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,77g
 
18,82g
 
39,76g
- -
lø 27: 1627 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,54g
 
69,46g
 
210,65g
- -
ti 23: 181 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,83g
 
8,61g
 
24,54g
- -
juli 2022
to 14: 1223 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,32g
 
64,96g
 
137,72g
2420*  1197
juni 2022
ti 21: 341 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,29g
 
23,33g
 
18,24g
- -
maj 2022
fr 13: 1252 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,58g
 
83,69g
 
124,32g
- -
juni 2021
on 16: 121 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,11g
 
7,27g
 
14,58g
- -
maj 2021
ti 25: 1134 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,09g
 
66,39g
 
139,41g
2318*  1184
fr 21: 381 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,18g
 
17,38g
 
57,89g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.