iraspas's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 892 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,20g
 
43,97g
 
83,07g
- -
ma 23: - - 1433* -
sø 22: - - 1025* -
lø 21: 1677 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,16g
 
44,04g
 
240,48g
598*  1079
fr 20: 257 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,31g
 
31,90g
 
13,09g
1716*  1459
to 19: 1511 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,87g
 
58,21g
 
115,51g
2786*  1275
on 18: - - 1048* -
ti 17: - - 2188* -
ma 16: - - 2734* -
sø 15: - - 2438* -
lø 14: - - 2173* -
fr 13: - - 2831* -
to 12: - - 3057* -
on 11: - - 776* -
lø 7: 296 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,08g
 
13,60g
 
44,80g
- -
fr 6: 431 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,07g
 
8,65g
 
34,77g
- -
on 4: 650 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,19g
 
52,56g
 
50,20g
- -
august 2024
to 29: - - 1484* -
on 28: - - 2590* -
ti 27: - - 2588* -
ma 26: - - 1782* -
sø 25: 978 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,95g
 
45,64g
 
49,36g
- -
lø 24: - - 1826* -
fr 23: - - 1703* -
to 22: - - 2092* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.