isanh's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
ti 28: 536 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,60g
 
79,52g
 
5,48g
- -
april 2024
lø 27: 336 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,84g
 
21,61g
 
11,73g
- -
marts 2024
to 7: 327 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,17g
 
22,81g
 
4,51g
- -
on 6: 1706 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,03g
 
74,62g
 
161,69g
- -
januar 2024
lø 13: 154 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
on 3: 231 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
ma 1: 477 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,58g
 
25,14g
 
44,36g
- -
december 2023
sø 31: 354 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,67g
 
21,55g
 
4,83g
- -
fr 29: 154 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
to 28: 868 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,41g
 
55,30g
 
60,53g
- -
on 27: 154 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
ma 25: 418 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,47g
 
21,48g
 
58,04g
- -
oktober 2023
lø 28: 316 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,98g
 
13,49g
 
27,72g
- -
maj 2023
lø 20: 271 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,12g
 
17,58g
 
18,97g
- -
on 10: 108 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,82g
 
20,71g
 
2,77g
- -
sø 7: 634 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,92g
 
56,48g
 
38,05g
- -
ma 1: 341 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,26g
 
17,61g
 
21,75g
- -
april 2023
on 26: 183 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,09g
 
12,70g
 
2,59g
- -
lø 22: 392 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,20g
 
23,49g
 
23,91g
- -
fr 21: 538 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,08g
 
50,81g
 
10,40g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.