afaf2019's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2021
ma 12: 917 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,27g
 
52,02g
 
118,73g
- -
juni 2021
on 16: 995 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,05g
 
60,27g
 
141,38g
- -
ma 14: 430 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,01g
 
26,76g
 
47,45g
- -
maj 2021
ma 24: 681 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,64g
 
28,04g
 
59,46g
- -
lø 22: 1099 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,05g
 
87,49g
 
137,31g
- -
fr 21: 1099 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,05g
 
87,49g
 
137,31g
- -
marts 2021
ti 23: 943 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,75g
 
92,25g
 
107,16g
- -
ma 22: 734 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,78g
 
75,65g
 
80,12g
- -
ti 16: 1044 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,00g
 
93,95g
 
116,15g
136*  908
juli 2020
fr 3: - - 1408* -
to 2: - - 1445* -
on 1: - - 1437* -
juni 2020
ti 30: - - 1468* -
ma 29: - - 1451* -
sø 28: - - 1437* -
lø 27: 940 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,58g
 
75,15g
 
123,26g
1443*  503
fr 26: - - 1473* -
to 25: - - 1445* -
on 24: - - 1437* -
ti 23: - - 1440* -
ma 22: - - 1441* -
sø 21: - - 1465* -
lø 20: - - 1552* -
fr 19: - - 1447* -
to 18: - - 1443* -
on 17: - - 1445* -
ti 16: - - 1437* -
ma 15: - - 1437* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.