Gilmara Bauer's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
to 1: 470 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,16g
 
44,72g
 
43,04g
- -
juli 2024
on 31: 649 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,50g
 
37,09g
 
79,17g
- -
ti 30: 1186 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,59g
 
85,99g
 
101,74g
3312*  2126
ma 29: 1067 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,51g
 
55,77g
 
91,22g
- -
juni 2024
on 26: 601 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,44g
 
24,99g
 
79,73g
- -
ti 25: 674 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,59g
 
37,09g
 
67,83g
3238*  2564
ma 24: 1082 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,84g
 
47,78g
 
124,20g
3197*  2115
ti 18: 1107 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,34g
 
48,77g
 
101,20g
- -
ma 17: 702 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,38g
 
36,93g
 
90,02g
2591*  1889
ti 11: 531 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,58g
 
12,67g
 
86,54g
- -
april 2024
sø 28: 897 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,71g
 
52,94g
 
37,93g
- -
januar 2024
on 17: 808 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,66g
 
33,47g
 
86,41g
2226*  1418
ti 9: 149 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,75g
 
4,81g
 
23,72g
- -
on 3: 155 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,62g
 
6,74g
 
23,16g
- -
november 2023
ma 13: 1040 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,35g
 
56,66g
 
115,82g
- -
ti 7: 1143 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,02g
 
84,58g
 
74,68g
- -
ma 6: 991 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,51g
 
48,80g
 
108,24g
2714*  1723
to 2: 354 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,15g
 
12,72g
 
52,50g
- -
on 1: 1120 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,69g
 
63,89g
 
102,75g
2974*  1854
oktober 2023
ti 31: 965 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,02g
 
46,95g
 
93,72g
2714*  1749
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.