JulofDenial's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2016
to 25: 750 * 150%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,24g
 
20,18g
 
158,37g
- -
ti 23: 590 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,78g
 
8,57g
 
131,90g
1536*  946
april 2016
sø 17: 525 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,00g
 
7,00g
 
45,50g
- -
lø 16: 364 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,23g
 
4,88g
 
80,70g
- -
to 14: 604 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,72g
 
12,95g
 
107,98g
- -
januar 2016
fr 1: 956 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,00g
 
14,48g
 
224,70g
- -
december 2015
to 31: 747 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,51g
 
12,57g
 
170,12g
1653*  906
on 30: 503 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,37g
 
8,20g
 
110,97g
1510*  1007
juni 2015
fr 19: 655 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,40g
 
13,40g
 
84,60g
1599*  944
to 18: 730 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,50g
 
24,50g
 
104,50g
1599*  869
on 17: 1065 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,90g
 
20,80g
 
171,50g
1250*  185
ti 16: 820 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,00g
 
20,00g
 
106,00g
1418*  598
ma 15: 874 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,49g
 
21,56g
 
130,24g
1463*  589
sø 14: 483 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,97g
 
12,38g
 
77,98g
1281*  798
lø 13: 500 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,00g
 
14,00g
 
95,00g
1387*  887
fr 12: 621 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,26g
 
15,74g
 
104,08g
1281*  660
to 11: 383 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,29g
 
11,36g
 
71,11g
1418*  1035
on 10: 470 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,00g
 
19,20g
 
72,80g
1145*  675
ti 9: 410 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
16,20g
 
68,80g
1145*  735
ma 8: 550 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,50g
 
20,00g
 
93,00g
1481*  931
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.