asdr.15's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2019
ma 9: 1319 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,91g
 
35,74g
 
184,54g
25*  1294
sø 8: - - 12* -
lø 7: 1548 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,69g
 
62,02g
 
171,06g
14*  1534
fr 6: - - 72* -
to 5: - - 25* -
august 2019
lø 31: - - 80* -
fr 30: 1680 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,70g
 
53,03g
 
188,55g
40*  1640
to 29: 1680 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,74g
 
58,91g
 
184,22g
209*  1471
on 28: - - 73* -
ti 27: - - 48* -
ma 26: - - 90* -
sø 25: - - 12* -
lø 24: - - 42* -
fr 23: - - 53* -
to 22: 1649 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,42g
 
36,08g
 
160,68g
64*  1585
on 21: - - 71* -
ti 20: - - 26* -
ma 19: - - 29* -
sø 18: - - 39* -
lø 17: - - 128* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.