fistashka2014r's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 21: 1458 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,85g
 
97,66g
 
125,85g
1245*  213
fr 20: 1171 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,24g
 
106,32g
 
106,52g
1655*  484
to 19: 1417 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,46g
 
111,03g
 
110,28g
1664*  247
on 18: 1354 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,88g
 
52,84g
 
168,87g
1694*  340
ti 17: 1438 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,33g
 
39,58g
 
213,75g
1618*  180
ma 16: 1278 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,95g
 
61,40g
 
126,62g
1667*  389
sø 15: 1441 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,60g
 
147,03g
 
88,57g
1753*  312
lø 14: 1432 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,99g
 
109,60g
 
136,53g
1567*  135
fr 13: - - 1698* -
to 12: - - 1691* -
on 11: - - 1557* -
ti 10: - - 1715* -
ma 9: - - 1801* -
sø 8: - - 1689* -
lø 7: - - 1868* -
fr 6: - - 1721* -
to 5: - - 1907* -
on 4: 1003 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,07g
 
68,47g
 
109,92g
1841*  838
ti 3: 2251 * 156%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
126,34g
 
65,73g
 
204,96g
1774*  477
ma 2: 1487 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,47g
 
102,20g
 
101,88g
1749*  262
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.