tiwi21's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 26: 1015 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,59g
 
52,20g
 
117,90g
- -
juli 2024
ma 8: 935 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,80g
 
38,41g
 
105,84g
2246*  1311
to 4: 508 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,39g
 
17,65g
 
71,05g
- -
ma 1: 546 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,54g
 
12,83g
 
76,57g
- -
juni 2024
fr 28: 1162 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,12g
 
52,70g
 
165,33g
- -
to 27: 1634 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,34g
 
75,51g
 
203,14g
- -
on 26: 1446 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,53g
 
91,95g
 
100,16g
- -
ti 25: 1600 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,06g
 
58,06g
 
209,18g
- -
ma 24: 1336 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,88g
 
53,23g
 
144,03g
- -
lø 22: 566 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,53g
 
15,04g
 
93,00g
- -
fr 21: 1732 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,62g
 
51,23g
 
203,39g
- -
to 20: 1509 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,63g
 
49,50g
 
199,57g
2292*  783
on 19: 1799 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,23g
 
62,77g
 
239,00g
2246*  447
ti 18: 1721 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,24g
 
53,72g
 
230,09g
- -
ma 17: 1489 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,38g
 
69,16g
 
217,05g
1997*  508
sø 16: 1290 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,46g
 
60,06g
 
157,11g
- -
april 2024
fr 26: 482 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,89g
 
28,56g
 
57,12g
- -
on 24: 1134 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,04g
 
38,58g
 
157,82g
- -
ti 23: 926 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,06g
 
25,01g
 
148,25g
- -
ma 22: 1865 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,81g
 
68,07g
 
259,18g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.