idealkilo55's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
ma 1: 162 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,86g
 
9,88g
 
21,71g
- -
juni 2024
fr 21: 266 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,70g
 
8,11g
 
46,57g
- -
april 2024
ma 22: 326 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
7,73g
 
56,97g
- -
to 18: 673 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,51g
 
19,34g
 
36,35g
- -
on 17: 162 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,75g
 
13,20g
 
1,12g
- -
ti 16: 605 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,56g
 
42,18g
 
14,36g
- -
ti 9: 507 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,08g
 
29,23g
 
16,59g
- -
januar 2024
sø 21: 7 * 1%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,14g
 
0,85g
 
0,28g
- -
oktober 2023
ti 24: 950 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,79g
 
29,10g
 
149,45g
- -
juli 2023
ti 11: 518 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,76g
 
26,10g
 
22,53g
- -
januar 2023
ma 30: 295 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,61g
 
13,86g
 
33,92g
- -
februar 2022
lø 12: 413 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,41g
 
17,12g
 
72,20g
- -
to 10: 885 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,87g
 
28,49g
 
110,33g
- -
on 9: 564 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,71g
 
42,53g
 
30,99g
- -
ti 8: 790 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,50g
 
61,80g
 
39,58g
- -
ma 7: 555 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,79g
 
24,86g
 
60,56g
- -
on 2: 264 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,59g
 
13,23g
 
39,87g
- -
januar 2022
on 26: 409 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,76g
 
20,24g
 
35,02g
- -
ma 24: 268 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,91g
 
17,74g
 
15,91g
- -
to 20: 368 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,86g
 
17,24g
 
35,13g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.