possyamr's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2020
fr 22: - - 1362* -
to 21: - - 1540* -
on 20: - - 1541* -
ti 19: - - 1535* -
ma 18: 436 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,08g
 
41,62g
 
1,84g
1593*  1157
sø 17: - - 1656* -
lø 16: 912 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,72g
 
78,42g
 
23,83g
- -
fr 15: 923 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,51g
 
63,03g
 
78,92g
- -
to 14: 907 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,25g
 
88,79g
 
90,49g
- -
on 13: 809 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,96g
 
56,21g
 
83,26g
- -
ti 12: 622 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,19g
 
44,34g
 
44,95g
- -
ma 11: 320 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,50g
 
18,96g
 
39,72g
- -
sø 10: 829 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,64g
 
65,29g
 
35,52g
- -
lø 9: 986 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,28g
 
71,66g
 
23,71g
- -
fr 8: 1080 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,85g
 
104,69g
 
29,58g
- -
to 7: 708 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,05g
 
81,42g
 
22,39g
- -
on 6: - - 1817* -
ti 5: 799 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,42g
 
59,03g
 
58,79g
- -
ma 4: 466 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,28g
 
38,19g
 
21,25g
- -
fr 1: 1142 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,74g
 
58,27g
 
132,30g
- -
april 2020
on 29: 644 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,54g
 
56,24g
 
16,14g
- -
ti 28: 1166 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,06g
 
14,50g
 
140,73g
- -
ma 27: 1276 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,08g
 
46,93g
 
146,27g
234*  1042
sø 26: 798 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,30g
 
58,48g
 
85,96g
1553*  755
fr 24: 628 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,10g
 
34,59g
 
79,47g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.