Selcan0929's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2019
ma 28: 563 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,38g
 
29,43g
 
100,14g
557*  6
sø 27: 171 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,88g
 
6,13g
 
35,35g
1556*  1385
lø 26: 885 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,81g
 
28,04g
 
153,82g
1058*  173
fr 25: 529 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,45g
 
29,70g
 
99,84g
1096*  567
to 24: 824 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,88g
 
20,96g
 
147,41g
1782*  958
on 23: 311 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,96g
 
16,22g
 
61,25g
722*  411
ti 22: 529 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,12g
 
32,76g
 
96,44g
2273*  1744
ma 21: 539 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,77g
 
36,33g
 
97,16g
1819*  1280
sø 20: 229 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,70g
 
15,80g
 
46,66g
991*  762
lø 19: 463 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,90g
 
32,05g
 
84,30g
1407*  944
fr 18: 573 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,46g
 
47,71g
 
94,57g
868*  295
to 17: 527 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,84g
 
35,91g
 
87,84g
1874*  1347
on 16: 513 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,85g
 
35,16g
 
86,05g
1884*  1371
ti 15: 454 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,86g
 
34,09g
 
78,96g
2021*  1567
ma 14: 500 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,58g
 
33,86g
 
90,49g
1874*  1374
sø 13: 567 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,60g
 
30,72g
 
107,10g
1689*  1122
lø 12: 955 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,09g
 
28,15g
 
42,48g
85*  870
fr 11: 489 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,14g
 
38,97g
 
75,37g
1396*  907
to 10: 559 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,84g
 
35,75g
 
80,39g
2199*  1640
on 9: 519 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,31g
 
33,30g
 
80,60g
2159*  1640
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.