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demyanova250216's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

december 2018

to 13:

193 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,70g		6,05g		30,84g

-

-

on 12:

1177 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,77g		87,11g		109,07g

-

-

ti 11:

1025 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,49g		56,16g		48,13g

-

-

ma 10:

1268 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,75g		64,67g		143,26g

-

-

sø 9:

1143 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,46g		69,17g		106,28g

-

-

lø 8:

1203 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,31g		56,85g		78,87g

-

-

fr 7:

1401 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,05g		65,66g		155,50g

-

-

to 6:

995 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,39g		73,52g		52,15g

-

-

on 5:

1615 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,98g		61,94g		172,67g

-

-

ti 4:

955 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,30g		94,09g		61,80g

-

-

ma 3:

945 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,03g		80,02g		56,46g

-

-

sø 2:

1208 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,38g		70,24g		146,96g

-

-

lø 1:

1002 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,72g		80,51g		112,41g

-

-

november 2018

fr 30:

1012 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,51g		59,59g		70,05g

-

-

to 29:

170 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,77g		7,74g		4,84g

-

-

on 28:

1247 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,30g		106,38g		93,72g

-

-

ti 27:

1342 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,88g		94,45g		113,51g

-

-

on 21:

1643 *

117%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,55g		70,14g		156,56g

-

-

ti 20:

1817 *

130%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,85g		40,51g		217,59g

-

-

ma 19:

1486 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,10g		44,81g		137,95g

-

-

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