ILKOM's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2018
lø 13: 2661 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,38g
 
127,67g
 
276,87g
3546*  885
fr 12: 1181 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,92g
 
77,89g
 
97,49g
4054*  2873
to 11: 783 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,21g
 
66,36g
 
90,09g
4073*  3290
on 10: 1855 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,87g
 
126,78g
 
171,08g
4101*  2246
ti 9: 1532 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,65g
 
107,51g
 
169,71g
4190*  2658
december 2017
sø 31: - - 3913* -
lø 30: 792 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,09g
 
96,30g
 
50,39g
4009*  3217
fr 29: 1064 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,79g
 
89,96g
 
125,04g
3953*  2889
to 28: 1191 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,47g
 
112,14g
 
120,32g
3984*  2793
on 27: 1292 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,74g
 
142,70g
 
81,48g
4006*  2714
ti 26: 1074 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,65g
 
89,12g
 
94,14g
4036*  2962
ma 25: 1204 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,45g
 
71,30g
 
188,53g
4064*  2860
sø 24: 2157 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,09g
 
86,73g
 
223,09g
4579*  2422
lø 23: 1355 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,71g
 
64,52g
 
159,25g
4702*  3347
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.