kembangnanas's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2018
ma 6: 903 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,42g
 
33,00g
 
89,33g
- -
lø 4: 764 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,38g
 
24,93g
 
105,83g
- -
to 2: 882 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,52g
 
24,14g
 
127,56g
- -
on 1: 954 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,68g
 
29,28g
 
120,07g
- -
juli 2018
ti 31: 1160 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,30g
 
33,23g
 
151,01g
- -
ma 30: 90 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,00g
 
1,00g
 
15,00g
- -
sø 29: 1086 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,53g
 
29,98g
 
146,88g
- -
fr 27: 1165 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,38g
 
37,22g
 
175,38g
- -
to 26: 1118 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,74g
 
28,76g
 
179,20g
- -
on 25: 1196 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,01g
 
38,35g
 
149,50g
- -
ti 24: 1196 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,42g
 
31,56g
 
175,10g
- -
ma 23: 976 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,32g
 
41,85g
 
126,45g
- -
marts 2018
sø 25: 153 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,38g
 
7,46g
 
13,47g
- -
lø 24: 1109 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,02g
 
55,96g
 
147,88g
- -
fr 23: 1107 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,01g
 
60,77g
 
154,40g
- -
to 22: 1018 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,14g
 
42,23g
 
149,70g
- -
on 21: 1222 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,47g
 
41,68g
 
166,06g
1304*  82
ti 20: 1128 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,82g
 
40,27g
 
190,50g
- -
ma 19: 1203 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,31g
 
39,44g
 
218,92g
- -
sø 18: 1103 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,88g
 
64,98g
 
114,56g
- -
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