j.spaniol's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2018
ma 22: 284 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,60g
 
4,40g
 
26,80g
- -
lø 20: 131 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,65g
 
1,80g
 
21,40g
- -
ma 15: 770 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,00g
 
12,70g
 
101,40g
- -
sø 14: 1161 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,18g
 
53,14g
 
91,86g
- -
lø 13: 1946 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,99g
 
69,01g
 
225,47g
- -
fr 12: 1197 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,10g
 
39,31g
 
125,92g
- -
to 11: 707 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,77g
 
34,52g
 
22,61g
- -
on 10: 1329 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,83g
 
66,93g
 
127,23g
- -
ti 9: 153 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,53g
 
4,82g
 
25,76g
- -
ma 8: 1709 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,35g
 
108,09g
 
170,79g
- -
sø 7: 1353 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,79g
 
65,32g
 
134,58g
- -
lø 6: 1083 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,53g
 
112,46g
 
41,25g
- -
fr 5: 1625 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,46g
 
128,38g
 
185,42g
- -
to 4: 517 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,28g
 
34,18g
 
57,80g
3576*  3059
on 3: 1479 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,17g
 
56,64g
 
140,14g
3385*  1906
ti 2: 801 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,64g
 
39,29g
 
62,25g
- -
ma 1: 2074 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
156,29g
 
79,49g
 
89,91g
3276*  1202
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.