Ortyl's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
on 14: 1631 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,62g
 
85,38g
 
204,48g
- -
ti 13: 934 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,31g
 
55,15g
 
103,20g
- -
juli 2024
lø 6: 1146 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,78g
 
69,83g
 
141,26g
- -
juni 2024
lø 22: 327 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,46g
 
17,42g
 
30,63g
- -
ma 17: 1034 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,81g
 
70,82g
 
55,65g
- -
ma 10: 1013 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,66g
 
58,52g
 
118,50g
- -
ti 4: 1048 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,25g
 
78,25g
 
111,50g
- -
maj 2024
sø 26: 1360 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,29g
 
60,39g
 
174,04g
- -
ma 20: 2086 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,24g
 
133,91g
 
220,92g
- -
ma 13: 1432 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,08g
 
74,56g
 
210,58g
- -
to 2: 1440 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,90g
 
62,41g
 
194,87g
- -
april 2024
on 24: 1710 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,49g
 
115,27g
 
209,72g
- -
ti 23: 1413 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,00g
 
67,02g
 
203,53g
- -
ma 22: 1757 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,23g
 
90,44g
 
226,45g
2075*  318
ma 15: 1329 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,06g
 
122,21g
 
112,66g
- -
ma 8: 1598 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,97g
 
116,99g
 
200,71g
- -
ma 1: 1149 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,23g
 
76,02g
 
139,04g
- -
marts 2024
sø 31: 1174 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,77g
 
80,73g
 
132,96g
- -
lø 30: 1122 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,02g
 
68,60g
 
130,51g
- -
ti 26: 1460 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,76g
 
68,75g
 
188,50g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.