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helkh.'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 16:

2471 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,64g		148,25g		295,06g

-

-

lø 7:

1109 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,49g		10,85g		144,88g

-

-

fr 6:

856 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,47g		26,75g		83,28g

-

-

august 2024

to 15:

1400 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,99g		39,24g		120,51g

-

-

fr 9:

1184 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,88g		57,25g		154,54g

-

-

on 7:

3039 *

152%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
145,23g		62,56g		383,06g

-

-

juli 2024

fr 26:

636 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,18g		35,45g		36,99g

-

-

to 25:

525 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,60g		6,74g		85,14g

-

-

ma 22:

1721 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,66g		37,23g		243,38g

-

-

to 18:

618 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,51g		27,68g		65,97g

-

-

lø 6:

200 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,00g		2,80g		46,80g

-

-

fr 5:

369 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,50g		1,86g		47,00g

-

-

juni 2024

sø 23:

197 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,00g		6,55g		15,84g

-

-

fr 21:

696 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,19g		26,58g		62,41g

-

-

to 20:

647 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,42g		9,23g		73,30g

-

-

ti 11:

571 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,96g		23,65g		62,84g

-

-

maj 2024

ma 27:

990 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,90g		10,95g		107,20g

-

-

fr 24:

1825 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,14g		25,66g		232,68g

-

-

on 15:

479 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,43g		40,72g		37,14g

-

-

sø 5:

1057 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,70g		26,20g		186,83g

-

-

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