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tomasz fernandez III's Kost Kalender - Oversigt

tomasz fernandez III's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

fr 20:

1797 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,56g		113,14g		258,40g

-

-

to 19:

2318 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,62g		202,95g		235,30g

-

-

on 18:

2233 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,77g		171,21g		215,88g

1898*

335

ti 17:

2988 *

149%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,94g		219,10g		336,85g

1138*

1850

ma 16:

2089 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,31g		106,76g		214,94g

-

-

sø 15:

-

-

2790*

-

lø 14:

1715 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,78g		139,97g		216,60g

-

-

fr 13:

3553 *

178%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,24g		221,79g		473,92g

2655*

898

to 12:

734 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,40g		70,09g		86,34g

2352*

1618

on 11:

1790 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,70g		119,89g		251,75g

3649*

1859

sø 8:

-

-

2758*

-

fr 6:

-

-

3080*

-

to 5:

-

-

3336*

-

on 4:

-

-

2900*

-

ti 3:

-

-

3676*

-

ma 2:

2150 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,86g		155,75g		249,37g

960*

1190

sø 1:

-

-

3448*

-

august 2024

lø 31:

3024 *

151%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
94,36g		133,21g		396,22g

2324*

700

fr 30:

-

-

2830*

-

to 29:

2671 *

134%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,15g		224,39g		408,05g

3365*

694

on 28:

2004 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,00g		111,80g		264,00g

-

-

ma 26:

-

-

2677*

-

on 21:

-

-

3127*

-

ma 19:

1026 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,09g		69,38g		119,38g

2568*

1542

lø 17:

2321 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,70g		81,17g		249,74g

-

-

fr 16:

260 *

13%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,75g		7,25g		55,50g

-

-

to 15:

2193 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,77g		139,67g		261,25g

109*

2084

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