Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
-leksa-
Kost Kalender
september 2024
-leksa-'s Kost Kalender - september 2024
-leksa-'s Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
968 Kal
(
Fedt:
44,26g,
Protein:
52,64g,
Kulhyd.:
91,25g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
10645 Kal
(
Fedt:
486,85g,
Protein:
579,08g,
Kulhyd.:
1003,76g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
1485*
-
3
452*
-
4
639*
-
5
1098*
-
6
559*
-
7
-
-
8
-
-
9
1491*
-
10
1272*
-
11
1510*
-
12
1311*
-
13
379*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
449*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
69%
af GDA*
(968 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (37%)
Fedt (41%)
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (12 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
