Dra. Marcia Santos's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2020
on 9: 803 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,37g
 
27,75g
 
42,88g
- -
ti 8: 1215 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,94g
 
82,65g
 
54,81g
- -
on 2: 283 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,92g
 
22,62g
 
21,61g
- -
ti 1: 183 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,77g
 
14,89g
 
7,16g
- -
november 2020
fr 20: 1531 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,34g
 
31,38g
 
90,89g
- -
to 19: 1008 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,88g
 
33,36g
 
106,84g
- -
marts 2020
ti 17: 81 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,10g
 
5,20g
 
8,10g
- -
november 2019
ma 11: 1020 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,38g
 
57,25g
 
136,35g
- -
oktober 2019
to 31: 604 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,30g
 
63,04g
 
10,32g
- -
on 30: 680 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,62g
 
48,60g
 
17,86g
- -
to 24: 2446 * 204%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,87g
 
128,06g
 
137,79g
664*  1782
on 23: 1980 * 165%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,71g
 
72,68g
 
176,48g
724*  1256
ti 22: 921 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,51g
 
52,17g
 
57,94g
- -
fr 18: 1510 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,02g
 
36,56g
 
142,73g
- -
to 17: 1400 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,05g
 
61,36g
 
88,98g
539*  861
on 16: 910 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,72g
 
82,06g
 
71,51g
1077*  167
juni 2019
fr 7: 259 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,80g
 
7,30g
 
25,10g
- -
on 5: 1067 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,88g
 
79,76g
 
68,69g
- -
maj 2019
on 29: 269 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,41g
 
26,56g
 
12,78g
- -
lø 25: 420 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,16g
 
41,97g
 
36,57g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.