chairisa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2022
lø 2: 1652 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,03g
 
92,48g
 
127,89g
- -
januar 2022
fr 14: 652 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,20g
 
35,28g
 
81,01g
- -
to 13: 897 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,45g
 
27,42g
 
132,88g
- -
november 2021
to 4: 787 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,44g
 
20,76g
 
86,92g
- -
oktober 2021
ma 18: 484 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,05g
 
12,27g
 
84,69g
- -
sø 17: 501 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,70g
 
25,63g
 
56,34g
- -
lø 2: 1060 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,17g
 
61,32g
 
108,64g
- -
september 2021
ma 20: 650 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,50g
 
14,00g
 
90,00g
- -
fr 17: 884 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,01g
 
42,72g
 
108,62g
- -
to 16: 471 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,35g
 
16,45g
 
73,02g
- -
on 15: 1102 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,92g
 
46,79g
 
127,23g
- -
ti 14: 779 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,08g
 
39,05g
 
75,09g
- -
ma 13: 885 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,54g
 
16,06g
 
115,82g
- -
sø 12: 1016 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,70g
 
36,72g
 
125,20g
- -
fr 10: 857 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,04g
 
41,15g
 
98,18g
- -
to 9: 1066 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,68g
 
40,86g
 
103,86g
- -
on 8: 1141 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,25g
 
88,82g
 
147,28g
1720*  579
august 2021
sø 15: 1138 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,28g
 
67,86g
 
113,02g
- -
lø 14: 936 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,53g
 
57,75g
 
124,60g
- -
fr 13: 1373 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,80g
 
46,56g
 
158,87g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.