Ellytx's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2018
on 19: 840 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,68g
 
40,62g
 
84,27g
- -
november 2018
to 15: 605 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,73g
 
37,85g
 
51,44g
- -
on 14: 1007 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,21g
 
44,63g
 
94,00g
- -
ti 13: 686 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,74g
 
37,85g
 
83,00g
2869*  2183
ma 12: 745 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,19g
 
48,14g
 
71,43g
2818*  2073
oktober 2018
ma 29: 793 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,54g
 
59,10g
 
39,80g
- -
ti 9: 841 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,28g
 
49,05g
 
61,85g
- -
ma 8: 680 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,43g
 
18,66g
 
122,86g
- -
sø 7: 760 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,88g
 
34,82g
 
111,99g
- -
ma 1: 388 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,20g
 
12,50g
 
56,50g
- -
september 2018
sø 30: 394 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,43g
 
15,89g
 
60,91g
- -
lø 29: 1039 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,53g
 
77,33g
 
94,76g
- -
januar 2018
on 17: 429 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,05g
 
38,21g
 
5,65g
- -
ti 16: 413 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,65g
 
34,10g
 
31,95g
- -
ma 15: 1823 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,44g
 
107,50g
 
122,65g
- -
sø 14: 631 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,63g
 
60,40g
 
21,63g
- -
lø 13: 903 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,35g
 
110,44g
 
13,90g
- -
fr 12: 799 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,64g
 
52,74g
 
29,14g
- -
to 11: 461 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,44g
 
36,96g
 
24,33g
- -
on 10: 615 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,60g
 
43,96g
 
4,54g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.