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smagina_'s Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2024

fr 19:

1205 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,44g		56,12g		137,92g

-

-

to 4:

654 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,30g		44,17g		51,53g

-

-

on 3:

1021 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,59g		69,92g		109,02g

-

-

ti 2:

1431 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,34g		119,93g		112,28g

-

-

maj 2024

to 30:

697 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,89g		26,01g		98,13g

-

-

september 2023

ma 25:

1061 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,83g		53,42g		127,59g

-

-

lø 16:

348 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,58g		15,64g		28,36g

-

-

juli 2023

fr 14:

553 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,38g		27,47g		45,02g

-

-

on 12:

968 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,16g		55,29g		56,39g

-

-

ti 11:

975 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,67g		53,86g		101,35g

-

-

ma 10:

968 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,52g		37,75g		156,48g

-

-

lø 8:

1049 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,46g		48,62g		148,35g

-

-

fr 7:

714 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,60g		45,84g		66,31g

-

-

to 6:

1211 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,49g		66,96g		82,64g

-

-

on 5:

1695 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,13g		74,30g		189,11g

-

-

ti 4:

1074 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,34g		33,70g		174,21g

-

-

ma 3:

1283 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,72g		109,96g		119,43g

-

-

sø 2:

1058 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,58g		71,23g		125,71g

-

-

lø 1:

1103 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,52g		83,50g		124,89g

-

-

juni 2023

fr 30:

1408 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,74g		59,89g		132,17g

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