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ar1kas's Kost Kalender - Oversigt

ar1kas's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2024

fr 26:

1004 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,27g		74,98g		46,64g

-

-

april 2023

on 19:

250 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,50g		18,54g		21,22g

-

-

ma 17:

184 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,31g		15,56g		15,57g

-

-

sø 16:

427 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,50g		21,73g		39,46g

-

-

fr 14:

1793 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,95g		104,28g		187,06g

-

-

to 13:

977 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,50g		32,81g		92,77g

-

-

on 12:

1552 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
93,56g		137,87g		47,61g

-

-

ti 11:

1262 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,77g		112,91g		89,02g

-

-

december 2022

ma 26:

78 *

5%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
5,17g		7,15g		0,64g

-

-

fr 23:

118 *

8%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,75g		10,72g		0,97g

-

-

to 22:

404 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,11g		21,80g		29,81g

-

-

on 21:

1233 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,55g		83,85g		84,92g

-

-

ti 20:

1115 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,03g		68,12g		78,61g

-

-

ma 19:

1057 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,98g		77,60g		59,92g

-

-

to 15:

396 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,43g		22,03g		32,52g

-

-

on 14:

1083 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,42g		50,04g		109,25g

-

-

ti 13:

1829 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,81g		50,20g		139,67g

-

-

ma 12:

1133 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,12g		43,31g		84,36g

-

-

lø 10:

1222 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,78g		43,90g		142,94g

-

-

fr 9:

1390 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,05g		86,00g		136,63g

-

-

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