Ades30's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2018
to 25: 824 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,14g
 
38,48g
 
97,07g
- -
ti 23: 1297 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,28g
 
71,05g
 
188,35g
- -
ma 22: 1596 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,50g
 
92,36g
 
220,47g
- -
sø 21: 1311 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,21g
 
36,24g
 
168,30g
- -
lø 20: 1133 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,59g
 
76,12g
 
117,41g
- -
fr 19: 2479 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,46g
 
125,12g
 
400,05g
- -
to 18: 2147 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,22g
 
100,06g
 
355,71g
- -
on 17: 2164 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,03g
 
127,53g
 
226,67g
- -
ti 16: 2103 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,50g
 
90,32g
 
346,06g
2743*  640
ma 15: 1774 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,08g
 
66,33g
 
338,21g
- -
sø 14: 1518 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,63g
 
82,98g
 
189,48g
- -
lø 13: 1683 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,81g
 
60,13g
 
196,27g
- -
fr 12: 1594 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,51g
 
41,34g
 
219,21g
2790*  1196
to 11: 2496 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,75g
 
129,08g
 
422,23g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.