Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
muradovazulya
Kost Kalender
september 2024
muradovazulya's Kost Kalender - september 2024
muradovazulya's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
988 Kal
(
Fedt:
40,77g,
Protein:
71,61g,
Kulhyd.:
79,95g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
18767 Kal
(
Fedt:
774,65g,
Protein:
1360,59g,
Kulhyd.:
1519,08g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
1086*
-
3
747*
-
4
466*
-
5
1186*
-
6
1274*
-
7
1403*
-
8
783*
-
9
777*
-
10
1079*
-
11
-
-
12
-
-
13
1277*
-
14
504*
-
15
789*
-
16
1367*
-
17
1456*
-
18
1301*
-
19
-
-
20
860*
-
21
1258*
-
22
818*
-
23
-
-
24
336*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
71%
af GDA*
(988 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (33%)
Fedt (38%)
Protein (29%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (04 mar 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
