r.bour's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2023
ma 10: 374 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,39g
 
16,76g
 
39,70g
- -
sø 9: - - 2006* -
lø 8: - - 1991* -
fr 7: - - 2124* -
to 6: 374 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,39g
 
16,76g
 
39,70g
2155*  1781
on 5: 374 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,39g
 
16,76g
 
39,70g
2589*  2215
ti 4: 904 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,39g
 
47,51g
 
118,10g
2013*  1109
ma 3: 1051 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,59g
 
42,71g
 
136,95g
2018*  967
sø 2: - - 2037* -
lø 1: 376 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,37g
 
16,76g
 
40,45g
1768*  1392
marts 2023
fr 31: - - 1851* -
to 30: - - 3389* -
on 29: 1002 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,16g
 
35,28g
 
156,07g
4035*  3033
ti 28: 873 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,23g
 
48,98g
 
112,84g
3267*  2394
ma 27: 1138 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,89g
 
39,55g
 
159,13g
3269*  2131
lø 25: - - 1998* -
fr 24: 376 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,37g
 
16,76g
 
40,45g
3342*  2966
to 23: 832 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,61g
 
34,94g
 
108,73g
3271*  2439
on 22: 550 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,49g
 
33,64g
 
57,59g
3158*  2608
ti 21: 858 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,33g
 
40,26g
 
123,67g
3465*  2607
ma 20: 951 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,96g
 
53,00g
 
125,05g
1975*  1024
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.