| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1933 Kal |
|
Madvarer: 1017 Kal |
(Fedt: 42,13g, Protein: 54,88g, Kulhyd.: 105,71g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 52197 Kal |
|
Madvarer: 17284 Kal |
(Fedt: 716,25g, Protein: 932,95g, Kulhyd.: 1796,99g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -658 |
|
3
|
Net. -1924 |
|
4
|
Net. -1395 |
|
5
|
Net. -345 |
|
6
|
Net. -1670 |
|
7
|
Net. -266 |
|
8
|
9
|
Net. -507 |
|
10
|
Net. -57 |
|
11
|
Net. -1562 |
|
12
|
Net. -402 |
|
13
|
Net. -588 |
|
14
|
Net. -838 |
|
15
|
Net. -1310 |
|
16
|
Net. -828 |
|
17
|
Net. -931 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
Net. -1618 |
|
25
|
Net. -1704 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (37%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (13 jul 22)
|
