Вадим А.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: - - 598* -
to 26: - - 2110* -
on 25: 234 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,07g
 
5,15g
 
21,77g
1938*  1704
ti 24: 421 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,38g
 
19,55g
 
13,76g
2039*  1618
ma 23: - - 1948* -
sø 22: - - 1892* -
lø 21: - - 1911* -
fr 20: - - 1972* -
to 19: - - 2062* -
on 18: - - 2017* -
ti 17: 1047 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,15g
 
40,71g
 
121,39g
1978*  931
ma 16: 1219 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,89g
 
76,18g
 
108,90g
2047*  828
sø 15: 830 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,59g
 
68,99g
 
70,79g
2140*  1310
lø 14: 1190 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,85g
 
75,01g
 
207,97g
2028*  838
fr 13: 1319 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,56g
 
50,44g
 
173,75g
1907*  588
to 12: 1522 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,78g
 
93,65g
 
124,86g
1924*  402
on 11: 458 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,88g
 
21,99g
 
38,38g
2020*  1562
ti 10: 1905 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,92g
 
129,52g
 
140,72g
1962*  57
ma 9: 1453 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,97g
 
66,93g
 
156,32g
1960*  507
sø 8: - - 1969* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.