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l.podzemka's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2023

fr 17:

807 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,97g		35,42g		63,55g

-

-

to 16:

583 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,37g		27,38g		29,14g

-

-

on 15:

1940 *

162%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
115,97g		69,30g		100,91g

-

-

oktober 2018

lø 20:

405 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,84g		16,38g		30,95g

-

-

fr 19:

376 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,30g		12,95g		64,95g

-

-

to 18:

1219 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,05g		32,60g		118,82g

-

-

on 17:

1432 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,17g		63,47g		169,76g

-

-

ti 16:

1209 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,70g		46,04g		139,84g

-

-

ma 15:

1667 *

139%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,49g		81,83g		213,66g

-

-

sø 14:

1291 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,80g		46,45g		146,50g

-

-

lø 13:

1282 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,13g		62,97g		150,42g

-

-

fr 12:

1411 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,77g		56,05g		208,94g

-

-

to 11:

1193 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,00g		39,96g		140,45g

-

-

on 10:

450 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,38g		10,44g		88,16g

-

-

ti 9:

1475 *

123%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,40g		57,99g		207,94g

-

-

ma 8:

1024 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,52g		58,80g		128,59g

-

-

sø 7:

420 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,25g		7,54g		62,45g

-

-

lø 6:

1216 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,88g		45,69g		124,43g

-

-

fr 5:

1496 *

125%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,87g		42,65g		188,91g

-

-

to 4:

1198 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,32g		72,39g		90,47g

-

-

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